VITAMIN C BERTEKNOLOGI SUSTAINED RELEASE PILIHAN TERBAIK| Faz Zahrin

Apa itu Sustained Release? Kenapa perlunya ada teknologi 'Sustained Release '?

Haa korang tahu tak ? badan kita ni hanya mampu serap 100-200mg Vitamin C saja untuk satu-satu masa tau.

Sesetengah haiwan berkeupayaan menghasilkan vitamin C tetapi manusia perlu mendapatkan vitamin ini daripada makanan atau suplemen kesihatan yang diambil secara oral.

Kalau kita ambil 1,000mg atau 10000mg sehari pun, jika tiada fungsi "sustained release" ni, nutrisi dari vitamin c yang akan diserap oleh badan cuma 100mg sahaja.

Baki 900mg selebihnya akan keluar semula daripada badan kita. Dan Vitamin C adalah sejenis vitamin larut air yang tidak boleh disimpan dalam jumlah yang besar dalam badan  kita. Sebab itu, sebarang lebihan akan dikumuh melalui air kencing. Rugi dan membazir, betul tak?

Jadi sangat penting bagi kita pilih dan mencari Vitamin C yang ada teknologi 'sustained release', supaya badan kita akan menyerap nutrisi daripada vitamin c tersebut secara optima.

Yang bagusnya Vitamin C Shaklee adalah vitamin c yang pertama di Malaysia mempunyai sistem 'sustained release'. Dimana berlakunya pelepasan vitamin C secara berperingkat dengan cara semulajadi di dalam badan manusia.

Setiap 1 tablet ada 500mg vitamin C. 100mg akan di lepaskan 1 jam demi 1 jam.Jadi selepas 5 jam, badan kita akan dapat kesemua dos 500 mg tu dengan baik.

Dan untuk pengetahuan semua, pengambilan dos vitamin c yang disarankan oleh KKM ( Kementerian Kesihatan Malaysia) adalah tidak lebih dari 2000mg sehari untuk mereka yang dewasa.

Jadi dah tahu sekarang pilihan Vitamin C yang terbaik untuk diri dan keluarga?

Hubungi team BeautologyHQ untuk dapatkan vitamin c Sustained Release dengan harga jimat!

RESEPI HONEY BUTTER BISCUIT ALA TEXAS CHICKEN | Faz Zahrin

Selamat kembali ke rancangan 'faz's kitchen' cheyy wah hehe. Sekali sekala berangan ada program masakan sendiri. Alaa bagi la faz peluang berangan, hehe berangan tu kan percuma je.

Siapa setuju dengan faz, kita dalam zaman pendemik sekarang ni ramai yang terperuk  je dalam rumah, dah la tak boleh nak kemana-mana. 

Jadi mula la termenung pandang ke tingkap rumah ,keluar macam-macam idea nak masak itu ini, haa betul tak?

Jadi faz nak kongsi la dengan korang resepi honey butter biskut ala texas chicken tuh, tapi yang kita buat kat rumah ni lagi sedap dan jimat tau.

Sesiapa yang kat rumah tak dapat nak keluar tiba-tiba tekak tu teringin nak makan biskut honey butter texas chicken tu. Takpe jangan sedih meh apa kata kita cuba buat sendiri di rumah, Sangat mudah dan sedap inshaAllah.

Jom faz kongsikan bahan-bahannya;

2 cawan Tepung gandum

2 sudu besar gula

4 sudu kecil baking powder

5 sudu kecil Buttercup. (Kita masukkan dalam tepung tu sampai jadi macam bread crumbs tu)

2 sudu kecil cuka ( ni bahan wajib untuk bagi biskut tu betul-betul rasa macam biskut texas chicken)

Susu segar kotak dalam 1/2 cawan. (Masukkan ke dalam adunan sedikit demi sedikit untuk kita tengok sama ada adunan tu tidak lembik dan tidak keras)

Cara- caranya;

Pertama sekali gaul kesemua bahan di atas sehingga sebati. Selepas itu, gunakan sudu untuk letakkan adunan tadi di atas loyang. Tidak perlu untuk bentukkan bulat ke apa terus gunakan sudu dan letak . Kemudiam, susun dalam loyang dan boleh bakar di dalam ketuhar dengan suhu 200 darjah bakar selama 22 minit.

Okey sementara menunggu biskut tadi bakar, korang sempat je cairkan butter dalam 5 sudu besar dan madu dalam 2 sudu besar dan cairkan dalam kuali. Dah siap kita ketepikan dahulu.

Bila biskut di dalam ketuhar tadi tinggal dalam 5 minit lagi nak siap. Korang boleh keluarkan biskut sebentar dan sapukan bahan (butter dan madu ) di atas biskut tadi

Selepas itu, masukkan semula biskut ke dalam ketuhat dan sambung bakar dalam 2 minit lagi. Selepas siap, sapu lagi sekali untuk langkah terakhir supaya biskut kita tadi cantik berkilat dan manis madu meresap ke dalam biskut tu tadi.

Alhamdulillah siap, mudah je kan. Korang kalau dah pandai siap boleh jual tau biskut ni hehe.

Selamat mencuba kesayangan faz semua. InshaAllah tak rugi cuba, sebab ramai kawan-kawan faz dah cuba dan berjaya tau.

Pesanan ikhlas kasih sayang dari faz : Pastikan korang makan panas-panas tau memang layan eheks jangan lupa buat lebih bagi jiran depan kiri kanan ye.

Resepi Bebola Keledek Chewy Cameron Highlands | Faz Zahrin

Haaa siapa tahu bebola keledek chewy Cameron Highlands??

Alaa.. Yang popular selalu ada jual di pasar malam Cameron Highlands tu? Ni memang kesukaan faz tau. Setiap kali kami kalau pergi Cameron Highlands memang wajib beli la.Hehe sampaikan hasya terjebak ikut ibu dia suka sangat eheks.

Jadi faz nak kongsi dengan korang la resepinya. Sebab sangat mudah,boleh buat sendiri je kat rumah tau, dah tak payah nak tunggu pergi Cameron Highlands baru nak merasa.

Mudah yakmat resepi dia tau..

Selamat mencuba korang 😍

Anak-anak suka makan ni sebab tak manis sangat dan tekstur dia chewy-chewy gitu, best bila digigit hehe.

Okey resepi ni sesuai untuk tiga ke empat orang makan,inshaAllah.

Jom kita tengok apa bahan-bahannya;

1. Semangkuk ubi keledek (purple/oren)

2. Dua sudu besar gula. Gula boleh ditambah ikut kesukaan manis. Cuma jangan terlalu banyak, nanti ubi keras pula.

3. Tepung Ubi

4. Secubit garam

5. Minyak utk menggoreng

Cara-caranya:

Pertama sekali mestila kena rebus dahulu ubi keledek tadi sehingga menjadi empuk.

Kemudian, kita toskan air rebusan dan tunggu ubi keledek sedikit sejuk. Yela takkan nak terus gaul pula, habis lecur tangan nanti.

Selepas itu, boleh masukkan gula dan secubit garam dan kemudian lenyekkan bersama ubi.

Seterusnya, masukkan tepung ubi sedikit demi sedikit dalam anggaran tiga sudu besar.

Pastikan doh tu cukup lembut dan tidak melekat di mangkuk kita. Tepung ubi juga boleh ikut kesukaan, boleh lebihkan sedikit jika suka rasa chewy-chewy tuh. Dan langkah terakhir, kita bulatkan doh tadi menjadi bebola ubi.

Sementara tu, panaskan minyak terlebih dahulu, kemudian kecilkan api pada sederhana besar, masukkan bebola ubi tadi. Kerapkan mengacau supaya ubi dimasak dengan rata. Siap!

Apa lagi, boleh la makan bebola keledek chewy sambil menonton movie kat netflix tuh memang layan...

Selamat mencuba semua kesayangan❤️

10 Perkara Rutin Wanita Berkulit Cantik | Faz Zahrin

Siapa geng dengan Faz yang suka sangat tengok kulit retis korea tuh, kalau la korang juga peminat rancangan realiti korea atau program kecantikan, haa tahu la cantik dan bersih kulit diorang tu macam mana. Uish cemburu kan eheks.

Tapi nak dapatkan kulit cantik dan bersih perlukan usaha ya kawan-kawan semua. Segelintir sahaja yang memang Allah SWT anugerahkan dilahirkan dengan kulit yang tidak banyak masalah.

Percaya atau tidak, lelaki atau perempuan sama sahaja berimpian kulit wajah yang bersih, sihat dan cantik. Sebab bahagian wajah adalah perkara yang pertama kita akan lihat pada seseorang, setuju tak?

Jadi faz baik hati tau nak kita semua cantik sama-sama tak nak la kedekut simpan rahsia kulit cantik ni sorang-sorang.

Haa ada 10 perkara yang selalu wanita yang berkulit cantik macam retis korea tuh akan lakukan secara konsisten. Nak tahu tak apa 10 perkara tu?

Apa? Nak tahu nak tahu...

Eh-eh okey sabar semua hehe. Faz nak kongsi la ni, tahu kita semua sukakan kecantikkan.

Nah faz kasi 10 perkara tuh, hadam semua betul-betul okey 😊

1. Mereka tidak akan pernah masuk tidur tanpa membersihkan kulit wajah mereka dahulu.

2. Mereka akan pastikan untuk kekal hidrasi dari pagi hingga ke malam supaya kulit mereka kekal lembab.

3. Mereka akan ambil tahu bahan penjagaan kulit (skincare) yang perlu mereka elakkan untuk kulit wajah.

4. Mereka sangat konsisten dan disiplin dengan langkah penjagaan kulit wajah setiap pagi dan malam.

5. Mereka tidak akan tinggalkan serum antioksida dan krim pelindung sinaran utra violet atau sinaran matahari (sunscreen).

6. Mereka akan pastikan untuk menukar kain cadar tilam bantal setiap minggu atau selepas tiga hari.

7. Mereka elak atau kurang mengambil makanan ringan dalam diet pemakanan harian.

8. Mereka akan menggunakan 'face mask' satu kali setiap minggu.

9. Mereka akan lakukan proses exfoliasi dua kali dalam seminggu untuk pastikan sel kulit mati dan segala kekotoran yang melekat pada wajah ditanggalkan dengan baik.

10. Mereka akan pastikan untuk lakukan senaman sekurang-kurangnya 10 minit ke 15 minit setiap hari.

Okey dah hadam dah 10 perkara tu kan?

Korang kena amalkan dengan konsisten dan disiplin, inshaAllah akan nampak perbezaannya. Tapi jangan la pula culas pula,sekejap buat sekejap tidak, kalau macam tu, susah la nak dapatkan kulit sihat, bersih dan cantik betul tak?

Jadi, ingat tau pesan faz. Perkara baik mestilah kena lakukan dengan konsisten dan disiplin untuk dapatkan kesan yang berpanjangan dan kekal. Okey janji tau!

Semoga ilmu faz kongsi bermanfaat untuk semua kesayangan.

PERLU KE AMBIL VITAMIN C ? | Faz Zahrin

Perlu ke ambil suplemen vitamin c ni ? Kenapa penting vitamin c untuk badan kita?

Haa nak tahu tak? Ramai tau yang tanya soalan macam ni kat faz. Jadi faz nak kongsikan la antara soalan yang popular yang selalu ditanya kepada kami sebagai pengedar sah shaklee.Okey tapi sebelum tu, meh faz kongsi sikit ilmu asas yang kita perlu tahu tentang vitamin c.

Sebenarnya semua tahu tak, badan kita tidak boleh menghasilkan vitamin c sendiri tau. Vitamin c antara nutrisi yang sangat penting dalam membantu meningkatkan dan menguatkan imunisasi tubuh badan kita.

Sebab tu kita digalakkan untuk banyakkan pengambilan buah-buahan serta sayur-sayuran dalam diet pemakanan kita kerana ia kaya dengan vitamin.

Dengan keadaan sekarang ni, kita hidup dalam zaman pandemik iaitu wabak Covid-19 yang agak serius dan merisaukan. Jadi ramai dah mula mengambil suplemen vitamin c sebagai langkah pencegahan.

Ada juga segelintir yang masih ragu-ragu untuk ambil suplemen vitamin c dalam kehidupan seharian mereka.

Jadi jom faz kongsikan beberapa soalan yang mereka berikan dan fakta menjawab kepada soalan mereka.

Soalan pertama: Mana yang lebih baik? Vitamin C berdos tinggi dalam satu masa atau vitamin c yang berdos kecil sepanjang hari?

Jawapan : Walaupun anda mengambil kuantiti vitamin c yang tinggi, badan kita hanya boleh menyerap apa yang diperlukan dan membuangnya melalui air kencing jika berlebihan.

Pilihan untuk mengambil vitamin c melalui Teknologi Sustained Release System dimana 100mg vitamin c dilepaskan secara berperingkat setiap satu jam untuk penyerapan yang optimum pada badan.

Soalan kedua: Saya makan je buah-buahan dan sayur-sayuran tak cukup ke? Perlu lagi ke ambil suplemen vitamin c?

Jawapan: Kandungan vitamin c dalam buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin berbeza-beza, terutamanya selepas membasuh, memotong dan memasak. Untuk mendapatkan 500mg vitamin c, anda perlu makan buah oren sebanyak 7.5 biji, 6 cawan brokoli atau 119 batang lobak merah.

Bagi faz sendiri agak mustahil untuk kita mencapainya dalam diet seharian dan kosnya juga agak tinggi. Antara cara yang terbaik dan bijak adalah dengan mengambil melalui suplemen vitamin c.

Soalan ketiga: Betul ke kalau saya ada gastrik tidak digalakkan ambil suplemen vitamin c?

Jawapan: MITOS. Sebenarnya terdapat pelbagai sumber suplemen vitamin c yang berasaskan daripada bahan-bahan yang tidak akan menyebabkan sakit gastrik.

Kita mampu untuk membuat pilihan bijak dengan memilih vitamin c yang diestrak dari jagung yang bertindak lembut pada perut yang sensitif.

Soalan keempat: Berapa banyak dos vitamin c yang saya perlu ambi setiap hari?

Jawapan: Kajian yang dijalan oleh Institut Perubatan (IOM) menunjukkan bahawa pengambilan vitamin c yang tinggi mempunyai risiko ketoksidan yang rendah dan kesan buruk telah dilaporkan apabila penggunaan harian adalah 3000mg.

Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengariskan pengambilan vitamin c untuk setiap mereka yang dewasa maksimun kepada 2000mg sehari.

Soalan kelima: Boleh tahu tak apa tu Bioflavonoid dalam vitamin C shaklee?

Jawapan: Bioflavonoid adalah antioksidan yang hanya terdapat dalam tumbuhan dan buah sitrus.

Mereka bekerja secara gabungan dengan vitamin c untuk meningkatkan penyerapan dan penggunaannya di dalam badan kita.

Soalan keenam: Betul ke yang merokok memerlukan lebih vitamin c ?

Jawapan: Ya , perokok menggunakan vitamin c di dalam badannya pada kadar yang lebih cepat berbanding mereka yang tidak merokok.

Satu kajian mendapati bahawa perokok mempunyai tahap vitamin yang sangat rendah di dalam badan mereka manakala kajian lain pula mendapati individu yang mengalami kekurangan vitamin c berisiko tinggi untuk mendapat jangkitan paru-paru.

Jadi bagi faz penting untuk kita ambil suplemen vitamin c dalam diet harian kita dalam langkah meningkatkan imunisasi badan kita dan keluarga.

Banyakkan ilmu baru yang kita dapat. Moga semua dapat ilmu bermanfaat daripada perkongsian faz kali ni.

Pesanan faz untuk diri dan juga semua yang faz sayang, Kita mampu untuk ikhtiar mencegah dengan mengambil vitamin c sebagai usaha kita dan selainnya kita serahkan pada Allah SWT, Maha Pemberi penyakit dan juga Maha Pemberi sembuh.